Kindermeditaties

Meditaties bieden kinderen een fijne manier om tot rust te komen en te ontspannen in een vaak drukke wereld. Het luisteren naar meditaties helpt hen om hun gedachten te kalmeren en beter om te gaan met emoties, waardoor ze zich rustiger en zelfverzekerder voelen. Daarnaast verbetert het hun concentratie en focus, wat zowel in de klas als tijdens het spelen van pas komt. Meditaties stimuleren ook de creativiteit en verbeelding, doordat kinderen vaak op fantasierijke reisjes worden meegenomen. Het geeft hen een waardevol moment voor zichzelf waarin ze even niets hoeven te presteren. Zo voelen ze zich weer in balans en kunnen ze met hernieuwde energie de dag voortzetten.

Breng rust en balans in het leven van je kinderen met onze speciale collectie met 8 kindermeditaties. Deze meditaties zijn zorgvuldig samengesteld om kinderen laagdrempelig en op een speelse manier te laten kennismaken met mindfulness, terwijl ze genieten van ontspanning en innerlijke rust.

De volledige collectie is verkrijgbaar voor slechts 10 euro.

​Waarom onze mindfulness kindermeditaties?

  • Rustgevende begeleiding: Elke meditatie is zorgvuldig ontworpen om je kind te helpen verbinding te maken met hun lichaam en ademhaling. Door gericht aandacht te schenken aan ontspanning en lichaamsbewustzijn, voelen ze zich veilig en geborgen in het moment.

  • Educatief en leuk: Onze meditaties leren kinderen op een eenvoudige en speelse manier de basisprincipes van mindfulness, zodat ze niet alleen ontspannen, maar ook iets waardevols leren.

  • Creatieve metaforen: Help je kind hun aandacht te richten door middel van speelse meditaties, met verschillende metaforen om hen te leren hun focus langer vast te houden op het nu.

  • Geschikt voor alle leeftijden: Of jouw kind nu een kleuter is of een lagere schoolkind, onze meditaties zijn speciaal gemaakt voor alle leeftijden. Ideaal voor een gezinsvriendelijke mindfulness-ervaring.

​​Hoe bestellen?

  • Bestellen: Stuur me een mailtje met je (bedrijfs)naam, adres, telefoonnummer en e-mailadres. Ook graag aangeven indien je als particulier bestelt of bedrijf/school. Je zal nadien een betaalverzoek krijgen via sms.

  • Snelle levering: Nadat de betaling bij ons binnen is, zorg ik zo snel mogelijk voor een zorgvuldige levering in jouw mailbox, zodat jouw kind direct kan beginnen met het ontdekken van de wereld van mindfulness.

  • Luister & ontspan: Laat je kinderen genieten van de rustgevende meditaties terwijl ze op een speelse manier vertrouwd raken met mindfulness en innerlijke rust ervaren.

Wil je liever streamen? Een aantal meditaties vind je op Insight Timer.

Laat je kind de wereld van rust, creativiteit en mindfulness ontdekken met onze unieke kindermeditaties. Creëer een moment van ontspanning en verbinding voor je hele gezin!

Enkele getuigenissen

  • Mijn kids vonden het erg leuk om te doen! Dankjewel en graag meer van dit.

  • Dank je wel voor deze fijne ervaring.

  • Ik vind het heel leuk! Van E. (6 jaar)

  • Leuk gebracht.

  • Zoon bleef heerlijk rustig liggen ondanks afleiding van broer en zus die opeens thuis kwamen.

  • Dankjewel. Mijn dochter is nogal bewegelijk en vraagt specifiek naar 'the lady' (ze is tweetalig) en valt dan lekker in slaap met deze oefening.